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Hypnose Éricksonienne 

L’hypnose Ericksonienne se présente comme une approche thérapeutique subtile et nuancée, qui privilégie avant tout la flexibilité et l'adaptation au rythme unique de chaque individu. Cette méthode repose sur une alliance profonde et respectueuse entre le praticien et la personne accompagnée, créant un espace de confiance propice à la transformation. En employant des suggestions délicatement voilées et des récits métaphoriques évocateurs, elle invite l'inconscient à déployer ses propres capacités d'auto-guérison et d'évolution. Loin d'être directive, cette forme d'hypnose agit comme un catalyseur doux qui éveille les potentiels enfouis et facilite l'émergence naturelle de changements bénéfiques et durables dans la vie quotidienne.

Gestion des émotions

• Phobie
• Peurs incontrôlées
• Stress, anxiété 
• Trouble du sommeil
• Auto jugement
• Estimede soi
• Échecs a répétition 
• Manque affectif, les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité.

Gestion des  comportements 

• Addictions alcool, tabac, jeux 
• Proscratinations

Hypnose de Régression 

La régression est une technique en hypnothérapie permettant au patient de revisiter des souvenirs ou événements passés. Souvent associée à l’amnésie, elle offre une plongée profonde dans l'inconscient et la possibilité d'explorer le temps pour déchiffrer certaines situations problématiques.

Objectifs et bénéfices de la régression

L'objectif principal de cette méthode est d'identifier les racines des comportements indésirables. En donnant accès aux expériences passées, elle éclaire les problèmes actuels et facilite leur résolution. C'est un voyage introspectif offrant non seulement une meilleure compréhension personnelle mais également un apaisement significatif. 

Explorer le monde de l'hypnose conduit à découvrir des dimensions cachées de notre être intérieur. La régression en hypnose, spécifiquement, présente une gamme d'avantages potentiels qui méritent attention. Cette pratique offre un voyage dans les profondeurs de la conscience revivre et résoudre des traumatismes du passé est possible. C'est un processus libérateur allégeant le poids émotionnel souvent porté inconsciemment. La régression favorise une compréhension accrue de soi. Elle aide à identifier les comportements préjudiciables et initie le travail pour briser ces cycles malsains. Cette prise de conscience peut engendrer des changements positifs dans la vie quotidienne, améliorant ainsi notre qualité de vie globale. Il est important d'ajouter que c'est par cette introspection que nous pouvons définir nos ressources internes en hypnose. Ces ressources sont vitales pour surmonter les défis rencontrés lors nos voyages hypnotiques et aussi au-delà, dans nos vies quotidiennes. En conclusion, chaque expérience est unique et personnelle; l'exploration du potentiel offert par la régression en hypnose a démontré qu'elle peut apporter bien-être et développement personnel à ceux qui s'y ouvrent sincèrement.

Coaching Reprendre souffle dans le soin

01 — Aller vers la clarté

Clarifier ce que tu ressens, ce que tu vis, et pourquoi tu te sens si différent(e).

02 — Éteindre l'incendie de la sur‑efficience

Apprendre à calmer ton mental, à gérer la surcharge cognitive et émotionnelle.

03 — Comprendre tes schémas émotionnels récurrents

Te libérer des schémas limitants et des douleurs anciennes.

04 — Trouver tes valeurs

Identifier ce qui te fait vibrer profondément.

05 — Sortir de la suradaptation

Comprendre où tu t'effaces, où tu te surajustes pour tenir, et apprendre à exister sans te trahir.

06 — Aligner la roue de ta vie

Mettre en cohérence tous les domaines de ta vie.

07 — Comprendre ton mode d'emploi émotionnel et cognitif

Reconnaître ton fonctionnement unique et apprendre à l'utiliser.

08 — Communiquer et te faire comprendre

Apprendre à t'exprimer sans te suradapter ni t'effacer.

09 — Reprendre confiance en toi

Retrouver ton estime, ta valeur, ta puissance.

10 — Libérer ton potentiel

Passer à l'action avec clarté, énergie et sérénité.

Un coaching en 10 etapes de 2h chacune, des exercices pour consolider les séances.